“EXPRESSÃO CORPORAL / MEDITAÇÃO EM MOVIMENTO” COM MIRTES CALHEIROS

Nossos encontros convidam os participantes para momentos de contemplação interna onde a presença e escuta corporal serão experimentados através do que chamamos de meditação em movimento ou slow moviment. Através de movimentos lentos e conscientes vamos conduzir o olhar para as percepções internas do corpo, levando o participante para instantes de meditação ativa e para um estado de relaxamento, paz interior e livre respirar.

Ao entrar em contato com o silêncio do corpo podemos descobrir nosso real potencial expressivo, livre de formas pré-estabelecidas e de modismos, ampliando o repertório de movimentos e aliviando as tensões que o cotidiano das grandes cidades nos impõe.

Indicado à pessoas de todas as idades e condições físicas que queiram adquirir bem estar sem se apartar de suas atividades cotidianas. Nosso desejo é conduzir o participante para a descoberta de uma dança livre e autoral, onde ele se reconheça como um criador de sentidos e significados tendo consciência dos seus movimentos e gestos e da sua conexão com a terra, com sua energia vital e com seu espírito.

Dia e horário: segundas-feiras das 18:30h às 20h

Valores: 250,00